Juni månad - Nu är vi inne i högsäsongen för åskan!
Så har vi kommit in i den första sommarmånaden juni och därmed så har vi även gått in i högsäsongen för åskan som beroende på solen och värmen blir allt mer frekvent framöver. Senare så kommer en artikel på hur du ska bete dig när åskan går.

UV- index - Så skyddar du dig mot solen!
Nu när vi är inne i juni så är solen som starkast vilket innebär att UV-strålningen är stark och att man måste skydda sig mot denna. Generellt så är solen som mest skadlig mellan 11:00 - 15:00 under juni, juli och inledningen av augusti. Då bör man skydda blottad hud så mycket som möjligt. Särskilt om man är ljushyllt och "rödlätt" för denna typ av "nordisk hud" är som känsligast mot solens UV-strålar.

Vad är UV-index?
UV-index är ett mått på den UV-strålning från solen som når jorden och som gör att man bränner sig. 
UV-index varierar främst beroende på breddgrad på jordklotet (latitud), tid på året samt tid på dygnet, topografi, ozon, aerosolpartiklar och moln. Ett högt UV-index betyder att UV-strålningen är stark och du bör tänka på att använda lämpliga solskydd. UV-index är vanligen som högst mitt på dagen. De högsta värdena på jorden finns i bergstrakter vid ekvatorn, där kan UV-index vara över 20.


UV-index - Bilden tillhör Prevent Cancer

Det är viktigt för de flesta att skydda sig i solen när UV-index är 3 eller högre.
I Sverige är UV-index som högst under sommaren mellan klockan 11 och 15. Då kan UV-index ligga mellan 4 och 7. 
Vid Medelhavet är UV-index på sommaren högt eller mycket högt, mellan 7 och 10. Vid ekvatorn kan extremt höga UV-index, över 20, förekomma.

Bäst så skyddar man sig att vara inomhus under den mest intensiva tiden när solen skiner men detta är förstås såväl opraktiskt som tråkigt. Man får då ha täckande kläder vilket också kan vara besvärligt om det är riktigt varmt. Parasoll, markiser och andra skydd mot solen hjälper till att skydda dig. Solcreme ger också ett visst skydd men ej fullständigt. Extra bekymmersamt är det vid vatten där t.ex. båt och badliv som är frekvent mitt i sommaren kan lägga grund till brännskada från solens skadliga UV strålning. Källa: Eget material & Strålsäkerhetsmyndigheten


Nu drar Sweden Rock igång! - Länk till deras hemsida

EWP ger dagliga prognoser för Sweden Rock!
Onsdag 3 juni så drar den mycket omtyckta Sweden Rock igång med ett stort antal kända hårdrocksband och för den sanne entusiasten är detta en årligt återkommande "högtid"! Den första festivalen i den lilla orten Norje i västligaste Blekinge drog igång i början av 2000-talet i sin nuvarande form men fröet såddes redan i början av 90-talet.  De speciella prognoserna för Norje pågår mellan 3/6 - 6/6!

Prognoserna hittar du på EWP region östra Götaland HÄR